控制偏頭痛飲食刺激大革命避免刺激食物改善頭痛

偏頭痛各種頭痛,每個人情況都不同,對絕大多數人有影響的餐飲,不見得會影響你。但我仍在以下列出常見的幕後黑手,你可以排除上頭的每一項潛在刺激以控制頭痛、偏頭痛(有些可以待頭痛控制住後重新嘗試,但要先嚴格遵守,至少維持四個月後再放鬆標準 )。

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