水是最好的藥
水是生命之源,人之所以能在陸地上生存,是因為人體內75%是水。
美國醫學博士巴特曼研究認為《水是最好的藥》。
他發現水可以治療心髒病和中風,因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血行之有效阻塞;
水可以治療高血壓,因為水是最好的天然利尿劑;
水可以治療糖尿病,因為水能增加身體內色氨酸的含量;
水可以治療失眠症,因為水能夠產生天然的睡眠調節物質--褪黑激素。
除次之外,勤喝水、巧喝水還可以預防和治療其它多種疾病。
水是最好的藥--喝水治百病
清晨一杯涼白開水可排除體內的毒素
人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開水能起到迅速沖刷機體的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排解體內素毒的妙方。
人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體,也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害,就要懂得如何正確的喝水。