如果說一夜好眠過後,我們做的第一件事是「起床」,那麼接下來要做的事必然是在刷牙和吃早餐中選擇了。 但在這個網路謠言紛飛的年代,想必大家也是聽過各種說法: 先刷牙好,要不是吃早餐就是在吃細菌; 先吃早飯好,昨晚是刷了牙才睡覺,早上還有什麼可刷的? 刷牙還是先吃早餐 為什麼明明睡覺前刷了牙,第二天起床還要刷? 其實早上刷牙不僅僅是為了清新口氣,還有一個重要原因---防止口腔里的細菌再次興風作浪。 要謹記:沒有細菌,才能沒有蛀牙,沒有牙齦出血(牙齦炎),少點口腔潰瘍。...