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Freeze tag是經典It-Tag遊戲(捉迷藏遊戲)的變體。主要區別在於，當一個人被標記時，他或她必須“凍結”（不動），直到隊友標記該人以釋放他們。
所需材料：無障礙的大型戶外區域。
所需玩家數：需4-10。
所需時間：變化。大約20分鐘。
您如何玩凍結標籤?
要玩“凍結標籤”，請先選擇一個人為當主要凍結他人的人(It)，這邊稱為"鬼"。為“鬼”人是可以“凍結”其他玩家的玩家。當遊戲開始時，每個人都逃離了那個“鬼”的，“鬼”的人追趕其他玩家，試圖標記（觸摸）他們。如果成功標記抓到人了，則他或她必須“凍結”到位（靜止不動）。凍結的人無法移動，直到其他玩家解凍（觸摸它們以使其恢復正常狀態）為止。
是“鬼”的玩家通過凍結所有玩家來獲勝。
Freeze tag有點像我們玩的三字經鬼抓人遊戲，三字經遊戲規則是要被快被鬼抓的人，先講出三個字的語句，如"我愛你"，就可以讓自己凍結不能動保護自己，使得鬼不能抓你，但當鬼抓到你之前，你卻沒有說出三個字的語句讓自己凍結，或不小心講錯說出了三個字以上或少於三個字的語句，如"天氣好"講到"天氣真好"，這可能就一個不小心，沒辦法凍結，被鬼碰到的就當“鬼”，換去抓下個人當“鬼”。
看來Freeze tag真的比較需要體力，因為他需要使全場的人都凍結不動，才算或獲勝，但也可以增加點難度，就是可以使用一些方法讓解凍的程序變得複雜點，就可以讓當鬼的能給更有機會獲勝，如幫對方解凍不是只有碰對方一下，而是需要作一些動作才能解凍，如幫解凍的人從凍結的人跨下鑽過去，使他解凍等方法使遊戲更有趣。當然三個字三字經鬼抓人遊戲，也是可以增加有趣的難度，可要求說凍結的三個字語句不可重複等。